આંતરરાષ્ટ્રીય નો આહાર દિવસ દર વર્ષે 6 મે ના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. નામ સૂચવે છે તેમ, આ આહાર અવગણીને સમર્પિત છે. ઠગ દિવસની જેમ, આ દિવસ ચાલુ આહારને આપેલા વિરામ જેવો છે. પરંતુ તે નથી. દિવસનું મહત્વ આનાથી આગળ છે. અવલોકન આત્મગૌરવના મુદ્દાઓ સાથે જોડાયેલું છે અને લોકોને વજનવાળા ભીંગડાથી દૂર જુએ છે. ઘણા લોકો અને ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે, અપ્રાપ્ય શરીરના ધોરણો અને દબાણને લીધે ખાવાની વિકૃતિઓ, નિમ્ન આત્મસન્માન, ગુંડાગીરી અને અનિચ્છનીય પ્રતિબંધિત આહાર તરફ દોરી જાય છે. 1992 માં જ્યારે બ્રિટીશ નારીવાદી મેરી ઇવાન્સ યંગે આ બધું કર્યું, ત્યારે તેણે મિત્રોને “ડાયેટ ધેટ ડાયેટ” માટે આમંત્રણ આપ્યું – અને તે મોટા પ્રમાણમાં પકડ્યું. વજન ઘટાડવા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસ: 4 પ્રકારના આહાર જે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે આત્મસન્માન અને શારીરિક છબીઓના મુદ્દાઓ કોઈ મજાક નથી, અહીં કેટલાક રમુજી મીમ્સ અને ટુચકાઓ છે જે તમારા આહારને વિરામ આપે છે જે તમને સંપૂર્ણપણે ક્રેક કરશે. સલાડ ઉપર પીત્ઝા પસંદ કરવાથી લઈને જીમમાં હિટ થવું ખૂબ જ સરળ છે, અહીં આંતરરાષ્ટ્રીય નો ડાયેટ ડે 2021 પર તમે શેર કરી શકો તેવા કેટલાક મનોરંજક મીમ્સ અને ટુચકાઓ આપ્યા છે:
આનંદી હસવું
એક અલગ ડોરા
કેમ ઓહ ?!
સંબંધિત?
લોકોને ખરાબ વસ્તુઓ કેમ ગમે છે
હસવું રોકી શકતા નથી
* રડે છે *
તમે જાણો છો તે સાચું છે
બરાબર!
આનંદી હસવું
ઓહ ઓહ!
આશા છે કે તમારો આહાર દિવસ ખૂબ સરસ નહીં હોય! તમારી જાતને વિરામ આપો, દિવસની ઉજવણી કરવા માટે કદાચ કેટલાક આઈસ્ક્રીમ અથવા સમોસા પાછા ખેંચો. તમારી જાત પર ખૂબ કઠોર ન બનો અને વજન ઘટાડવા માટે અત્યંત ઉચ્ચ લક્ષ્યો સેટ કરો. એક સમયે એક નાનું પગલું ભરો.
(ઉપરોક્ત વાર્તા પ્રથમ 06 મે, 2021 06:39 PM IST ના રોજ પ્રગટ થઈ. રાજકારણ, વિશ્વ, રમતગમત, મનોરંજન અને જીવનશૈલી વિશેના વધુ સમાચાર અને અપડેટ્સ માટે, અમારી વેબસાઇટ લેટેસ્ટ ડોટ કોમ પર લ logગ ઇન કરો).
Leave a Reply